La fiebre del heno, también conocida como rinitis alérgica, es una afección común que provoca estornudos, secreción o congestión nasal, picazón en los ojos y molestias en la garganta. La fiebre del heno es causada por una reacción alérgica a alérgenos presentes en el aire, como el polen, los ácaros del polvo o la caspa de los animales. Si tienes síntomas de fiebre del heno, a menudo puedes manejarlos de manera efectiva con medicamentos que se pueden adquirir sin receta. Este artículo recomienda los mejores medicamentos de venta libre para tratar la fiebre del heno.
Mejores medicamentos sin receta para tratar la fiebre del heno
Medicamentos antihistamínicos
Los medicamentos antihistamínicos son los más comúnmente utilizados para la fiebre del heno. Estos medicamentos bloquean la histamina, una sustancia química liberada por el sistema inmunológico en respuesta a los alérgenos.
1. Loratadina (nombres comerciales: Clarityn, Loratyn, Claritin, Alavert)
La loratadina es un medicamento antihistamínico de segunda generación que bloquea selectivamente los receptores H1. Este medicamento reduce los estornudos, la secreción nasal, la picazón en los ojos y la picazón en la garganta.
Usos: La loratadina es adecuada para el alivio diurno de los síntomas de la fiebre del heno. Este medicamento no trata bien la congestión nasal.
Pros:
- La loratadina no causa somnolencia en la mayoría de las personas.
- Este medicamento tiene un efecto prolongado (24 horas).
- Es seguro para uso diario.
Contras:
- La loratadina puede no aliviar la congestión nasal.
- En casos raros, este medicamento causa dolor de cabeza o boca seca.
Cómo utilizar:
Toma 10 mg una vez al día, con o sin comida. Evita tomar más de la dosis recomendada.
2. Cetirizina (nombres comerciales: Zirtek, Reactine, Zyrtec)
La cetirizina es también un medicamento antihistamínico de segunda generación. Este medicamento bloquea los receptores H1 y ayuda a controlar los estornudos, la picazón en la nariz y la secreción nasal.
Usos: La cetirizina actúa rápidamente y puede ser más efectiva que la loratadina para algunos síntomas.
Pros:
- Este medicamento tiene un efecto rápido (dentro de 1 hora).
- Este medicamento no causa somnolencia en la mayoría de las personas.
- Este medicamento es bueno para síntomas moderados a severos.
Contras:
- La cetirizina puede causar somnolencia en algunas personas.
- Este medicamento puede interactuar con alcohol y sedantes.
Cómo utilizar:
Toma 10 mg una vez al día. Ten cuidado si operas maquinaria o conduces, especialmente cuando tomes este medicamento por primera vez.
3. Fexofenadina (nombres comerciales: Telfast, Allegra)
La fexofenadina es un medicamento antihistamínico de segunda generación que bloquea los receptores H1 periféricos sin cruzar la barrera hematoencefálica, por lo que no causa somnolencia.
Usos: La fexofenadina es ideal para el uso diurno cuando necesitas mantenerte alerta. Este medicamento es efectivo para todos los síntomas principales de la fiebre del heno.
Pros:
- Este medicamento no causa somnolencia en la mayoría de las personas.
- Este medicamento es bien tolerado.
- Este medicamento tiene un efecto prolongado.
Contras:
- Este medicamento no es muy efectivo para reducir la congestión nasal.
- Este medicamento puede no funcionar bien si se toma con jugo de frutas (reduce la absorción).
Cómo utilizar:
Los adultos deben tomar 120 mg o 180 mg una vez al día, con el estómago vacío y con agua.
4. Clorfenamina (nombres comerciales: Piriton, Chlor-Trimeton)
La clorfenamina es un medicamento antihistamínico de primera generación que atraviesa la barrera hematoencefálica y causa sedación. Este medicamento bloquea los receptores de histamina de manera más amplia.
Usos: Este medicamento es mejor para reducir los síntomas durante la noche o cuando tienes problemas para dormir debido a la fiebre del heno.
Pros:
- Este medicamento puede ayudarte a dormir.
- Este medicamento es efectivo para la secreción nasal y los estornudos.
Contras:
- Este medicamento causa somnolencia.
- Este medicamento tiene una duración de efecto más corta (4–6 horas).
- Este medicamento puede causar boca seca o visión borrosa.
Cómo utilizar:
Los adultos pueden tomar 4 mg cada 4–6 horas, sin exceder 24 mg por día.
Medicamentos corticosteroides nasales
Los medicamentos corticosteroides nasales reducen la inflamación en las fosas nasales. Estos medicamentos son especialmente útiles si tienes congestión nasal, nariz tapada o síntomas crónicos.
5. Spray nasal de fluticasona (nombres comerciales: Pirinase, Flixonase, Flonase)
La fluticasona es un medicamento corticosteroide que reduce la inflamación, la hinchazón y la producción de moco en las fosas nasales.
Usos: Este medicamento es muy efectivo para la congestión nasal, los estornudos y la secreción nasal. Tarda unos días en alcanzar su efecto máximo.
Pros:
- Puedes usar este medicamento durante mucho tiempo.
- Este medicamento actúa bien sobre los síntomas nasales.
- Este medicamento no causa somnolencia.
Contras:
- Debes usar este medicamento diariamente.
- Tarda de 2 a 3 días en hacer efecto completo.
- Este medicamento puede causar epistaxis o irritación de garganta si se usa de forma incorrecta.
Cómo utilizar:
Para adultos, rocía 1–2 pulverizaciones en cada fosa nasal una vez al día.
6. Spray nasal de mometasona (nombres comerciales: Nasonex)
La mometasona es otro medicamento corticosteroide que reduce la inflamación nasal y la secreción de moco.
Usos: La mometasona es adecuada para síntomas persistentes o severos de fiebre del heno, especialmente si los medicamentos antihistamínicos por sí solos no son suficientes.
Pros:
- Sólo necesitas usar este medicamento una vez al día.
- Muy poca cantidad de este medicamento es absorbida en el torrente sanguíneo.
- Este medicamento es efectivo para el control de síntomas a largo plazo.
Contras:
- Este medicamento no reduce rápidamente los síntomas.
- Este medicamento puede causar efectos secundarios menores como dolor de garganta o nariz seca.
Cómo utilizar:
Rocía 2 pulverizaciones en cada fosa nasal una vez al día y luego reduce a 1 pulverización por fosa nasal una vez que los síntomas están controlados.
Descongestionantes
Los descongestionantes alivian la nariz tapada al estrechar los vasos sanguíneos en los tejidos nasales. Sin embargo, estos medicamentos deben usarse solo por períodos cortos.
7. Spray nasal de oxymetazolina (nombres comerciales: Otrivine, Nasivin, Afrin)
La oxymetazolina es un descongestionante nasal que actúa encogiendo los vasos sanguíneos hinchados en las fosas nasales.
Usos: La oxymetazolina alivia rápidamente la congestión nasal, pero no es efectiva para los estornudos o la picazón en la nariz.
Pros:
- Este medicamento actúa rápido (en minutos).
- Este medicamento es muy útil por la noche.
Contras:
- Este medicamento solo debe usarse durante 3–5 días.
- Riesgo de congestión de rebote si se abusa de este medicamento.
- Este medicamento puede causar nariz seca.
Cómo utilizar:
Rocía 1–2 pulverizaciones en cada fosa nasal dos veces al día durante un máximo de 3 días consecutivos.
Gotas para los ojos para picazón o ojos llorosos
Si la fiebre del heno causa síntomas oculares, las gotas para los ojos antihistamínicas o estabilizadoras de mastocitos pueden ayudar.
8. Gotas para los ojos de ketotifeno (nombres comerciales: Zaditen, Zaditor, Alaway)
El ketotifeno es un medicamento antihistamínico y estabilizador de mastocitos. Este medicamento reduce la inflamación ocular y previene la liberación de mediadores alérgicos.
Usos: El ketotifeno alivia los ojos rojos, llorosos y con picazón debidos a la fiebre del heno.
Pros:
- Este medicamento actúa en minutos.
- Este medicamento tiene un efecto duradero (hasta 12 horas).
- Este medicamento es seguro para uso diario.
Contras:
- Este medicamento puede causar visión borrosa temporal.
- Este medicamento no es útil para los síntomas nasales.
Cómo utilizar:
Instila 1 gota en cada ojo dos veces al día. No uses lentes de contacto mientras utilices este medicamento.
Nuestro consejo:
- Combina medicamentos si es necesario: Puedes usar sin problemas un medicamento antihistamínico no sedante junto con un spray nasal corticosteroide y gotas para los ojos.
- Evita alérgenos conocidos: Mantén las ventanas cerradas durante las temporadas altas de polen y lávate las manos después de estar al aire libre.
- Comienza a tomar el medicamento temprano: Si tu fiebre del heno es estacional, comienza el tratamiento 1–2 semanas antes de que comiencen los síntomas.
- Sigue las instrucciones con cuidado: Siempre lee las etiquetas de los productos y consulta a un farmacéutico si no estás seguro.
Los medicamentos de venta libre alivian los síntomas de la fiebre del heno cuando se utilizan correctamente. Si tus síntomas son severos, persistentes o no mejoran con los medicamentos de venta libre, consulta a tu médico para explorar otras opciones.
