Algunos tipos de dolor de cabeza van acompañados de náuseas, que es la sensación de necesitar vomitar. Las migrañas son la causa más común tanto de dolor de cabeza como de náuseas.
Otras causas de dolor de cabeza con náuseas incluyen:
- la gripe
- un resfriado
- deshidratación
- embarazo
- alergias alimentarias
- consumo excesivo de cafeína, nicotina o alcohol
En este artículo, explicaremos las causas comunes tanto de los dolores de cabeza como de las náuseas, así como algunos problemas subyacentes que son menos comunes y más serios. También discutimos tratamientos y formas de prevenir los síntomas.
Causas de dolor de cabeza con náuseas
Los dolores de cabeza son muy comunes, y la mayoría de las personas experimentará dolor de cabeza de vez en cuando. Las náuseas a veces acompañan un dolor de cabeza, y una serie de problemas de salud pueden causar este problema.
Las migrañas son la causa más común tanto de dolor de cabeza como de náuseas. Según una revisión de 2015, aproximadamente 1 de cada 7 personas en nuestro país experimenta migrañas cada año.
Una migraña se siente como un dolor de cabeza moderado o severo. El dolor a menudo es pulsátil y se localiza en un lado de la cabeza. Durante una migraña, una persona también puede experimentar estos síntomas:
- náuseas
- vómitos
- sensibilidad a la luz o al sonido
Otras causas comunes
Aparte de las migrañas, las causas comunes de dolores de cabeza y náuseas incluyen:
- duele de cabeza en racimos
- la gripe, la gripe estomacal o el resfriado común
- deshidratación
- uso excesivo de nicotina, cafeína o alcohol
- estrés, depresión o ansiedad
- alergias alimentarias
- intoxicación alimentaria
- faringitis estreptocócica
- amigdalitis
- síndrome premenstrual
- embarazo
Otra causa común de dolor de cabeza y náuseas es el bajo nivel de azúcar en sangre, que puede resultar de:
- no comer lo suficiente
- uso excesivo de medicamentos para la diabetes
- enfermedad hepática o renal
- deficiencias hormonales
- beber demasiado alcohol
- ciertos medicamentos
Otras causas de dolores de cabeza y náuseas concurrentes son más graves y pueden requerir tratamiento médico urgente. Comprender toda la gama de causas es esencial, ya que puede permitir a una persona buscar el tratamiento adecuado a tiempo.
Causas más serias
Los dolores de cabeza y las náuseas son síntomas de las siguientes enfermedades y lesiones graves:
- enfermedad renal
- meningitis
- malaria
- fiebre amarilla
- hepatitis A
- lesión cerebral traumática
- fractura de cráneo
- aneurisma cerebral
- tumor cerebral
¿Por qué las migrañas causan náuseas?
Una explicación es que las migrañas afectan las vías nerviosas que estimulan la parte del cerebro que controla el vómito. Un estudio de 2014 encontró que las personas que experimentaban migrañas con náuseas mostraban actividad en el área rostral dorsal medular del cerebro, que probablemente controla las náuseas.
Otra teoría está relacionada con la serotonina, una sustancia química en el cerebro que afecta:
- náuseas
- estado de ánimo
- comportamiento social
- apetito
- digesto
- memoria
- libido
Según una revisión de 2012, las personas con migrañas a veces tienen niveles reducidos de serotonina, lo que también puede llevar a las náuseas.
Tratamiento del dolor de cabeza y náuseas
El tratamiento para los dolores de cabeza y las náuseas depende de la causa. Si la causa es una migraña, las siguientes acciones pueden ayudar:
- tomar medicamentos para el dolor
- estar acostado en una habitación oscura y tranquila
- poner un paño tibio en la frente
- colocar un compresa fría en la parte posterior del cuello
- probar tratamientos complementarios, como aromaterapia o acupuntura
- tomar medicamentos anti-náuseas
- salir a tomar aire fresco
- seguir una dieta blanda y comer porciones pequeñas
¿Cuándo necesitas ver a un médico?
Si una persona tiene un dolor de cabeza severo y repentino sin historial de migrañas, debe hablar con un médico.
Necesitas ir a ver a un médico de inmediato si un dolor de cabeza y náuseas siguen a un golpe en la cabeza.
Además, busca atención médica si los dolores de cabeza empeoran con el tiempo o acompañan a alguno de los siguientes síntomas:
- pérdida de conciencia
- visión borrosa
- fiebre
- problemas para hablar
- sintiendo mareos o confusión
- tener rigidez en el cuello
- vómitos que ocurren esporádicamente durante más de 1 día
- no orinar durante más de 8 horas
Prevención del dolor de cabeza con náuseas
No siempre puede ser posible prevenir los dolores de cabeza y las náuseas. Sin embargo, las siguientes acciones pueden ayudar:
- dejar de fumar tabaco
- reducir el consumo de cafeína y alcohol
- reducir los efectos del estrés mediante la atención plena, la meditación o el yoga
- beber mucha agua
- evitar alimentos que anteriormente hayan desencadenado una migraña
- seguir una dieta saludable y equilibrada
- practicar una buena higiene para evitar resfriados, la gripe o la gripe estomacal
- no mirar pantallas en exceso
- realizar suficiente ejercicio
Resumen
Las migrañas son la causa más común de dolores de cabeza que ocurren con náuseas. La deshidratación y el bajo nivel de azúcar en sangre también son frecuentemente responsables.
Algunas causas son más serias. Varios problemas afectan al cerebro, como meningitis, aneurismas cerebrales y tumores. Estos problemas suelen causar síntomas adicionales.
Cualquiera que esté preocupado o inseguro acerca de la causa de sus dolores de cabeza y náuseas necesita hablar con un médico.
