El dolor de estómago y el mareo tienen una amplia gama de causas, incluyendo deshidratación, ansiedad y intoxicación alimentaria. En algunos casos, el dolor de estómago y el mareo pueden indicar una condición más seria.
Este artículo explicará las causas del dolor de estómago y el mareo, y describirá los síntomas y tratamientos para cada condición.
Causas del dolor de estómago y mareo
Efectos después de beber alcohol
Las personas experimentan efectos después de beber mucho alcohol. Algunos efectos comunes incluyen:
- fatiga
- sed
- dolor de cabeza
- náuseas o vómitos
- sudoración
- dolor de estómago
- mareo
- sensibilidad a la luz y al sonido
El tratamiento implica beber muchos líquidos y descansar. Tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides puede ayudar a reducir los dolores de cabeza. La mayoría de las personas que sienten efectos después de beber alcohol se sienten mejor después de 24 horas o más.
Deshidratación
La falta de líquidos en el cuerpo puede causar deshidratación. Los síntomas de deshidratación incluyen:
- sed
- boca o labios secos
- orina oscura
- menos frecuencia en la micción
- mareo
- fatiga
Un estudio sobre el dolor abdominal encontró un vínculo entre la pérdida de líquidos y el calambre estomacal, lo que puede significar que una persona con deshidratación también experimenta dolor de estómago.
El tratamiento para la deshidratación leve implica beber líquidos, reemplazos de electrolitos o soluciones de rehidratación oral. Si alguien presenta síntomas graves de deshidratación —como confusión, letargo o pérdida de conciencia— necesita ayuda de emergencia.
Gripe estomacal
La gripe estomacal es el nombre común para la gastroenteritis, que es una infección en los intestinos. La gastroenteritis puede desarrollarse debido a virus, bacterias o parásitos, pero una de las causas más comunes de vómitos y diarrea debido a gastroenteritis aguda es el norovirus. El norovirus es altamente contagioso.
Los síntomas de la gripe estomacal incluyen:
- náuseas
- vómitos y diarrea
- dolor de estómago
- fiebre
- dolor de cabeza
- dolores corporales
El vómito y la diarrea pueden causar deshidratación, lo que conduce a mareo y aturdimiento. Comer comida contaminada también puede llevar a la intoxicación alimentaria, que causa síntomas muy similares.
El norovirus generalmente mejora dentro de 1 a 3 días. Mantenerse hidratado puede prevenir la deshidratación. Sin embargo, si una persona tiene dificultades para mantener los líquidos o no mejora, debe ver a un médico.
Menstruación
Un estudio sobre el aturdimiento en diferentes etapas del ciclo menstrual encontró que las mujeres saludables son más propensas a sentirse aturdidas durante su período menstrual.
Debido a que el tiempo antes y durante un período menstrual puede ser también cuando ocurren los calambres menstruales, una mujer puede experimentar dolor de estómago y mareo como resultado de los niveles hormonales.
Menopausia
Un estudio encontró que las mujeres perimenopáusicas son especialmente propensas a experimentar vértigo benigno en comparación con hombres mayores y personas de otros grupos de edad.
Debido a que los calambres menstruales pueden continuar durante la perimenopausia, algunas mujeres pueden experimentar ambos. Por lo general, la menopausia ocurre entre los 45 y 58 años.
Trastornos de ansiedad
La ansiedad es una reacción normal al estrés, y en algunos casos, ayuda a las personas a responder al peligro. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad sienten ansiedad en situaciones que no son verdaderamente peligrosas, como reuniones sociales.
La ansiedad puede causar una serie de síntomas físicos, incluyendo:
- sudoración
- latido cardíaco acelerado
- náuseas
- dolor abdominal
- mareo
- tensión muscular
Los tratamientos para la ansiedad incluyen terapia conversacional y técnicas de manejo del estrés, como la atención plena. Los medicamentos también pueden ayudar a reducir los síntomas de ansiedad.
Vaciamiento rápido del estómago
El vaciamiento rápido del estómago ocurre cuando los alimentos en el estómago se vacían en el intestino delgado demasiado rápido. Es un efecto secundario común de la gastrectomía, que es un procedimiento quirúrgico que elimina total o parcialmente el estómago.
Algunos síntomas de esta condición incluyen:
- calambres estomacales
- diarrea
- náuseas
- mareo
- debilidad
- sudores fríos
Una persona puede manejar el vaciamiento rápido del estómago haciendo ciertos cambios dietéticos y, a veces, tomando medicamentos que ralentizan el vaciamiento del estómago.
Rara vez, los médicos recomendarán cirugía como último recurso.
Pancreatitis aguda
La pancreatitis aguda ocurre debido a una inflamación súbita del páncreas. La inflamación puede ser causada por cálculos biliares, mal uso de alcohol, infecciones o ciertos trastornos genéticos.
Los síntomas de la pancreatitis aguda incluyen:
- dolor en la parte superior del abdomen que puede irradiarse hacia la espalda
- fiebre
- náuseas o vómitos
- un ritmo cardíaco acelerado
- un abdomen hinchado o doloroso
Si una persona con pancreatitis se deshidrata, también puede sentirse mareada.
Las personas con pancreatitis necesitan tratamiento médico de inmediato. Por lo general, la pancreatitis aguda mejorará después de varios días de tratamiento, pero algunas personas pueden desarrollar síntomas más severos que requieren hospitalización.
Sangrado gastrointestinal
El sangrado gastrointestinal es una condición seria con una variedad de causas potenciales, incluyendo úlceras pépticas.
Los síntomas del sangrado gastrointestinal incluyen:
- heces de color alquitranado o con sangre
- vómito con sangre o vómito que se asemeja a los posos de café
- calambres abdominales
- mareo
- fatiga
- debilidad
Las personas que están experimentando sangrado gastrointestinal deben ver a un médico. Si el sangrado es repentino, es una emergencia.
Infarto de miocardio
Algunas personas tienen dolor de estómago cuando están experimentando un infarto de miocardio. En este caso, el dolor puede irradiarse desde el área del pecho hacia la parte superior del estómago.
Según la Asociación Americana del Corazón (AHA), durante un infarto, las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar síntomas distintos al dolor en el pecho.
Se debe llamar a los servicios de emergencia de inmediato si una persona experimenta los siguientes síntomas:
- una sensación de presión, apretón o plenitud en el centro del pecho
- dolor en el pecho, en uno o ambos brazos, cuello, mandíbula o estómago
- dificultad para respirar
- sudores fríos
- náuseas o vómitos
- aturdimiento
Causas raras
- Cáncer: Algunas formas de cáncer pueden causar mareo, dolor de estómago o ambos. Las personas con linfoma, por ejemplo, pueden experimentar mareo y dolor detrás de las costillas.
- Insuficiencia suprarrenal aguda: Este problema ocurre cuando las glándulas suprarrenales dejan de funcionar, causando una escasez de cortisol. Los síntomas incluyen fatiga, presión arterial baja, mareo y espasmos musculares en las piernas o la espalda.
- Megacolon tóxico: Esta condición causa la dilatación del intestino grueso. Es una complicación de la colitis infecciosa, que puede ocurrir debido a una enfermedad intestinal inflamatoria o infección. Los síntomas incluyen fiebre, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación y un colon agrandado.
Estas condiciones pueden ser muy serias y requieren tratamiento inmediato.
Diagnosticar las causas del dolor de estómago y mareo
Para diagnosticar la causa del dolor de estómago y el mareo, un médico realizará un examen físico y revisará el historial médico de la persona. El médico también puede solicitar estudios de imagen o análisis de sangre.
Dado que hay muchas causas del dolor de estómago y el mareo, es importante describir los síntomas al médico con la mayor cantidad de detalles posible.
¿Cuándo necesitas ver a un médico?
Cualquier persona con dolor de estómago persistente o severo necesita ver a un médico. Esa persona necesita ayuda inmediata si experimenta los siguientes signos:
- fiebre o sudoración
- piel pálida
- sangre en la orina o en las heces
- incapacidad para expulsar gas, orina o heces
- dolor que se irradia al pecho, cuello o hombros
- dolor, vómitos y dificultad para respirar
- dolor y vómitos con sangre
- dolor en el escroto
- dolor con sangrado vaginal, si está embarazada
Tratamiento en casa
Si la causa del dolor de estómago y el mareo no es grave, una persona puede aliviar los síntomas tratándose en casa.
Por ejemplo, las personas pueden intentar:
- descansar mucho y beber muchos líquidos
- aplicar calor en el estómago
- tomar un baño tibio
- evitar alimentos y bebidas que puedan irritar el estómago, como café, alcohol y especias
Pero se debe tener en cuenta que estos métodos no son sustitutos del tratamiento médico.
Resumen
El dolor de estómago y el mareo tienen una amplia gama de causas. Muchas causas, como los efectos de beber alcohol y la deshidratación leve, son tratables en casa. Beber suficiente agua, descansar y aplicar calor puede ayudar a aliviar los síntomas.
Sin embargo, si alguien experimenta síntomas persistentes o severos, debe buscar consejo de un médico.
