Los estudios no han confirmado que la acupuntura ayude a tratar la artritis, pero aún así vale la pena intentarlo.
¿Qué es la acupuntura?
La acupuntura es una forma de medicina tradicional china. Se realiza para corregir los desequilibrios de energía (“qi”) en el cuerpo. Para ello, los practicantes utilizan agujas de acero inoxidable para estimular los 14 principales canales de energía (meridianos) del cuerpo.
La acupuntura puede reducir el dolor al aumentar la cantidad de analgésicos naturales que produce el cuerpo, llamados endorfinas.
¿Qué enfermedades podría ayudar a tratar la acupuntura?
La acupuntura puede ser parte del tratamiento para el dolor crónico, como:
- Artritis
- Dolor de espalda baja, dolor de cuello o dolor muscular
- Dolor después de una cirugía
Algunos estudios han demostrado que la acupuntura es un tratamiento efectivo para:
- Dolor dental
- Fibromialgia
- Náuseas por quimioterapia
Se necesitan más estudios para ver qué tan bien la acupuntura puede tratar dolores de cabeza, dolor por herpes zóster, dolor facial y como ayuda para dejar de fumar tabaco.
No debes depender de la acupuntura para tratar una enfermedad crónica o grave, a menos que hayas hablado con tu médico. La acupuntura puede no ser la mejor manera de mejorar tu condición. O podría ser útil para ti, pero no reemplaza otros cuidados médicos, como la fisioterapia o la medicación. Para ciertas condiciones, como el cáncer, debes recibir acupuntura solo en combinación con otros tratamientos.
La medicina occidental no reconoce los conceptos de «qi» y meridianos. Sin embargo, la evidencia científica sugiere explicaciones alternas de por qué la acupuntura podría aliviar el dolor.
¿Cómo se realiza la acupuntura?
La persona que te trata se llama acupunturista. Desinfectará cada área con alcohol antes de insertar una aguja muy delgada en ese sitio. El número de agujas que recibirás, dónde se colocan y cuán profundamente se insertan depende de tu caso particular.
Las agujas permanecerán en su lugar durante varios minutos hasta una hora. El acupunturista puede ajustar, calentar o energizar eléctricamente las agujas para intensificar el efecto. Puedes sentir un ligero hormigueo si se utiliza electricidad.
Es posible que necesites más de una sesión de tratamiento.
¿La acupuntura duele?
No. Puedes sentir un ligero pinchazo cuando se inserta la aguja, pero es mucho menos que el pinchazo que sientes durante una inyección, porque las agujas son mucho más delgadas. Puedes sentir una pesadez, entumecimiento, hormigueo o ligera molestia después de que se han puesto las agujas.
¿Es segura la acupuntura?
Sí, la acupuntura es segura. Cuando se realiza con agujas desechables en condiciones limpias y estériles, y realizada por un profesional calificado, las complicaciones son muy poco probables.
¿Cuáles son las ventajas de la acupuntura?
Es una forma libre de fármacos para aliviar el dolor. No puedes volverte adicto a ella. Y el acupunturista puede ver de inmediato cómo respondes y hacer los cambios necesarios.
¿Con qué frecuencia debo recibir acupuntura?
Esto depende de tu condición y de los beneficios que te proporcione. Dado que puede tomar varias sesiones de tratamiento antes de que sientas un beneficio de la acupuntura, deberías planear ir al menos de 5 a 10 veces.
¿Hay alguna restricción para mí después de un tratamiento de acupuntura?
Probablemente te sientas muy relajado, porque la acupuntura puede ser muy calmante. Por lo tanto, es posible que desees que alguien te lleve a casa. También deberías seguir tomando cualquier medicamento que tu médico te haya recetado.
